Mutluluk ağacı, ağaçların mutluluk hormonu olarak da bilinen anandamid ürettiği düşünülen bir bitki türüdür. Ancak asıl olarak mutluluk ağacı olarak adlandırılan bitki, Çinliler tarafından kullanılan ve Latincedeki Senna obtusifolia olarak adlandırılan bir bitkidir.
Mutluluk ağacı, adını bitkinin yapraklarından elde edilen çayın mutluluk verici etkisinden almıştır. Bitkinin yaprakları ve tohumları çay olarak tüketildiğinde, beyindeki serotonin ve dopamin düzeylerini artırarak mutluluk hissi sağlayabilir. Ayrıca kabızlık sorunlarının önlenmesinde de etkilidir.
Ancak uzmanlar, mutluluk ağacının yan etkileri konusunda uyarıyorlar. Bitkinin aşırı tüketimi uykusuzluğa, tahammülsüzlüğe ve sinirlilik hallerine neden olabilir. Bu nedenle mutluluk ağacının tüketiminde aşırıya kaçılmaması ve herhangi bir sağlık sorunu yaşanması halinde doktora başvurulması öneriliyor.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page